Sport hilft beim Ausstieg aus der "Sucht"

Egal ob Ausdauer,-Bewegungstraining, wer regelmäßig Sport treibt, lebt gesünder. Sport hilft, widerstandsfähiger gegen bestimmte "Drogen" zu sein.

Der Effekt von jeglicher Art von Sport wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus und und nimmt einen fixen Bestandteil eines Tages ein. Großartige Erfolge werden erzielt, wenn die eingefahrenen Muster unterbrochen werden und andere Prioritäten zählen.

Es hat sich erwiesen, dass regelmäßige Bewegung Wunder bewirkt, wenn es darum geht, das Verlangen zu dämpfen.

Wir unterstützen Sie dabei, die richtige Auswahl an Sportarten zu finden, die Ihnen Spass bereiten und in Ihr Leben integriert werden.

Wir werden auch Workouts definieren, strukturieren und ausführen, die Ergebnisse maximieren und die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls minimieren. Die Unabhängigkeit und Selbstmotivation zu gewinnen, ist das Ziel meines Sporttherapie-Trainings.